lovemymuscles.blogg.se

Sjukdom har kantat min senaste vecka, har försökt mig på lite träning men det har mest visat sig vara sjukdomsboosters.

Men nu börjar jag så återhämta mig, jag har tagit ett morgonpass på gymmet och inväntar nu ett kvällspass på thaiklubben, ja bara för att liksom, varför inte börja ordentligt :P

 

har haft fina samtal med min bästa vän och sambo också. Han har hjälpt mig ur mina förrvirrade tankegångar. Ibland fastnar man ju, då är det skönt med någon som kan få en att hamna på rätt köl igen.

Nån som hjälper en att tänka rätt, ordna upp i kaoset så att säga. Han är bra på det min kille. Han förstår sig på mig.

 

Jag kan ju faktiskt själv påverka mina tankegångar och bestämma mig för vad som ska tänkas och om tankarna ska få försöra för mig eller hjälpa mig att nå dit jag vill. Man har alltid ett val, ingen är ett offer och speciellt inte under sina egna tankar för det är ju faktiskt just MINA egna tankar, jag gör vad jag vill med dem.

 

Vi "ses"!

 

PZ

 

 

 

PB i bänk, iallafall som jag kan minnas, hade dock en sjukt stark period i gymnasiet. Men som sagts förr det man inte minns har inte hänt.

67,5 kg blev det, fast nu i efterhand känns det som om jag hade mer att ge. Men de är ju lätt å säga efteråt ,hehe.

Känns som en mental spärr att få gå över 70 kg.. satsar på det till nästa vecka.

Klämde ur bröstet med lite kabeldrag också, bara för att.

Nu ska jag ladda för kvällens thaipass. Men som jag sa så har jag lite problem med mitt högra ben så jag ska ändå ta det väldigt lungt.

 

Mat, soffa och plugga lite låter som en bra melodi för dagen!

 

PZ

Jag har haft en slapphelg. Behövligt.

Vila upp kroppen ordentligt, till och med sovit hos mamma och blivit riktigt ompysslad. Det är alltid härligt.

Har fått nå knas med mitt högra knäveck, de oroar mig lite. Men jag tänkte att jag kanske skulle ta och vila benen i veckan, med det menas alltså inge benpass(!!GAAHH!!), det kommer kännas hårt men jag tror att det är nödvändigt. Men jag kommer ändå köra på med mina HIIT(High Intense Intervall Training) och eventuellt lite thai i veckan.

Så ska de nog ordna upp sig, då kan jag tokfokusera överkropp istället, Weiihoo.

 

Slapphelg var det, så nu blir det att plöja serier och ligga i soffan ;).

 

Peace out!