Planera, planera, planera
Söndag kväll.
Dags att planera veckan, kolla schema och hitta tiden för träningen.
För att planera in sin träning är att få den gjord. För även om man älskar att röra på sig finns det ibland annat som tar ens uppmärksamhet.
Så dags att ta fram kalendern och planera in minst ett pass om dagen, sen träning utöver den inplanerade är ju som ett paket på posten :D
Själv startar jag veckan med ett sjuhelsikes mördarpass på gymmet imorgon bitti kl 8. Det är mitt planerade pass, sedan har jag redan nu börjat klura på ett kvällspass också men det får vi se om det hinns med, beror på hur bra det går med pluggandet imorgon:).
Tackar för en intensiv jobbhelg och välkomnar en superduper tränings/plugg/jobbvecka!
PZ
